Рубрика «Здоровье»

Как стоять в планке правильно

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Друзья, привет! Сегодня поговорим о том, как стоять в планке правильно. При проведении занятий по йоге я замечаю такую особенность, что планка – это самое нелюбимое упражнение у женщин. И я сама на протяжении многих лет очень не любила планку. Но для себя я нашла одну фишку, благодаря которой отношусь к планке теперь очень хорошо. …

Как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Kak-ukrepit-immunitet-vzroslomu-cheloveku-v-domashnih-usloviyah

Как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях – задумывалась я часто на своем первом месте работы.

В детстве я много болела. На работу я вышла довольно рано – сразу после школы. Работа была интересная, но начальник строгий. Болеть на работе у нас было нельзя. Люди, которые начинали болеть более одного раза в год – …

Коронавирус что это за болезнь симптомы и причины в 2020 году

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Koronavirus-chto-eto-za-bolezn-simptomy-i-prichiny

Друзья, привет! Тема сегодняшней статьи - коронавирус что это за болезнь симптомы и причины.

Признаюсь честно, я не люблю шумиху вокруг новостей. Мне кажется, СМИ часто создают ненужный ажиотаж вокруг какой-либо проблемы. Но сейчас уже из каждого утюга доносятся новости о ситуации в Китае, о числе заболевших, о принимаемых мерах и различных предупреждениях. Коты в …

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине за 40

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Kak-ubrat-zhivot-i-boka-v-domashnih-uslovijah-za-korotkij-srok-zhenschine-za-40

В этой статье мы поговорим о том, как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине за 40.

Содержание

Почему появляется жир на животе Возрастные изменения Отсутствие физической нагрузки Гормональные изменения Неправильное питание

Когда ныряют в прорубь на Крещение 2020

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Kogda-nyrjajut-v-prorub-na-Kreschenie-2020

Когда ныряют в прорубь на Крещение 2020?

Содержание:

Когда ныряют в прорубь на Крещение 2020 Почему святая вода не портиться Что происходит с организмом во время погружения в ледяную воду Как подготовиться к нырянию в Крещение Кому не рекомендуется ныряние Заключение

Когда ныряют …

Как спать правильно при шейном остеохондрозе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Kak-spat-pravilno-pri-shejnom-osteohondroze

Как спать правильно при шейном остеохондрозе, если вы уже стали обладателем такого диагноза?

Остеохондроз – это болезнь века. Сейчас очень сложно найти человека за 35 лет, у кого отсутствует подобный диагноз. Остеохондроз – это дегенеративное изменение межпозвонковых дисков (а впоследствии тела позвонков, суставов, связок, нервных окончаний), которые мешают нормальному функционированию.

Содержание:

Симптомы остеохондроза …

Шанк Пракшалана полное очищение всего желудочно-кишечного тракта

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Шанк Пракшалана полное очищение всего желудочно-кишечного тракта. В этой статье вы познакомитесь с этой йоговской практикой и пошаговым руководством к самостоятельному выполнению. Но я настоятельно рекомендую первый раз выполнить Шанк Пракшалану под руководством опытного инструктора.

Содержание:

Очистительные практики в йоге Шанк Пракшалана полное очищение всего желудочно-кишечного тракта Шанк Пракшалана как правильно …

Варикоз нижних конечностей гимнастика – комплекс упражнений

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Varikoz-nizhnih-konechnostej-gimnastika

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье вы познакомитесь с такой темой как, варикоз нижних конечностей гимнастика – комплекс упражнений для самостоятельного использования.

К сожалению, диагноз варикоз, сейчас не редкость. Отчасти причиной этому является сидячий образ жизни, чрезмерные нагрузки на ноги, лишний вес, беременность, профессии, где нужно быть «на ногах» (продавщицы, парикмахеры).

Вне зависимости от …

Веганы и вегетарианцы в чем разница

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Vegany-i-vegetariantsy-v-chem-raznitsa

В этой статье мы поговорим на такую тему: веганы и вегетарианцы в чем разница.

В прошлом у меня был опыт вегетарианства в течение двух лет. У меня много знакомых йогов, которые тоже экспериментируют с питанием, поэтому вегетарианство и веганство мне знакомо не понаслышке.

Содержание:

Что такое вегетарианство Веганы и вегетарианцы в чем …

Скандинавская ходьба с палками техника ходьбы для похудения для новичков

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Skandinavskaja-hodba-s-palkami-tehnika-hodby-dlja-pohudenija

Здравствуйте, дорогие читатели сайта. Тема сегодняшней статьи – скандинавская ходьба с палками техника ходьбы для похудения.

Много лет назад я первый раз выехала в Финляндию зимой. Это было мое первое путешествие в Скандинавию. Я знала, что финны – несколько необычный народ. Об их странностях ходят легенды. Но каково же было мое удивление, когда я увидела …