Как начать правильно питаться — личный опыт
(11 оценок, среднее: 4,09 из 5)
Загрузка...
С чего начать правильное питание? Что нужно делать, чтобы отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть? С чего начать изменение пищевых привычек? Какие продукты исключить из рациона? Сколько пить воды? Как соблюдать нужный баланс жиров, белков, углеводов? Как считать калории? Эти вопросы рано или поздно начинает задавать себе любая женщина.
Кто-то задается этими вопросами после родов, …