Любовь к себе, забота о теле, понимание себя, гармоничное окружение, йога
(3 оценок, среднее: 3,33 из 5)
Загрузка...
Сегодня мы поговорим о том, как исправить осанку у подростка. Сейчас большое количество людей ведет сидячий образ жизни уже с детства. Повышение общего благосостояния жизни ведет к тому, что все большее количество людей может позволить себе автомобиль и современные гаджеты. Мы все больше сидим и все меньше двигаемся. Наряду с большими плюсами от таких новшеств, …
(7 оценок, среднее: 3,29 из 5) Загрузка...
Друзья, привет! Сегодня поговорим о том, как стоять в планке правильно. При проведении занятий по йоге я замечаю такую особенность, что планка – это самое нелюбимое упражнение у женщин. И я сама на протяжении многих лет очень не любила планку. Но для себя я нашла одну фишку, благодаря которой отношусь к планке теперь очень хорошо. …
(11 оценок, среднее: 3,00 из 5) Загрузка...
Друзья, привет! Сегодня мы поговорим про упражнения от боли в пояснице в домашних условиях. Хотя чего про них говорить. Если вы испытываете боль в пояснице, то я очень рекомендую вам выполнить комплекс упражнений от боли в пояснице, приведенный ниже.
Содержание:
Почему болит поясница Упражнения от боли в пояснице в домашних условиях (5 оценок, среднее: 2,40 из 5) Загрузка...
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы с вами рассмотрим упражнения для укрепления мышц спины и поясницы в домашних условиях.
Содержание:
Зачем укреплять мышцы спины и поясницы Упражнения для укрепления мышц спины и поясницы в домашних условиях Заключение Зачем укреплять мышцы спины и поясницыНа занятиях йогой …