50 аффирмаций благодарности для счастливой и радостной жизни на каждый день

Как аффирмации благодарности могут быть нам полезны? 

В человеческой жизни так много, на что мы можем пожаловаться, от пробок на дороге до плохой погоды. Иногда кажется, что жаловаться намного проще, чем находить что-то, за что стоит быть благодарным. Но что если мы внезапно решили посмотреть на мир через розовые очки? Вот где аффирмации на благодарность могут прийти на помощь!

Да-да, вы не ослышались. Я предлагаю развивать благодарность к пёсикам, кофе по утрам и потоку новостей, используя аффирмации. Ведь зачем жить в бесконечной грусти и наработанных ограничениях, когда можно сместить фокус на то, что имеем, вместо мыслей о том, чего у нас нет. 

Во-первых, аффирмации на благодарность помогают нам обратить внимание на то, что у нас уже есть. Лучший способ заметить, что у вас имеется вдоволь, — это начать говорить себе о том, что вы ужасно благодарны за все, что вас окружает. Например, достаточно ли у вас косметики? «Благодарна за все прекрасные помады, которые у меня есть!» И вот они, ваши красные помады, напоминают, что вы уже обладаете всем необходимым для счастья.

Читайте статью Аффирмации на успех — 264 аффирмации для женщин на успех, удачу, процветание

Во-вторых, благодарность помогает нам выражать признательность другим людям. Когда мы начинаем ценить тех, кто нас окружает, мы тем самым становимся более дружелюбными, а это означает, что нам могут менее злобно тыкать в спину в метро, потому что мы будем сиять благодарностью. По сравнению с нами, другие пассажиры метро будут выглядеть как настоящие злодеи в фильме про приключения в транспорте.

И наконец, аффирмации на благодарность могут помочь нам в создании более позитивной атмосферы в жизни. Мы же все знаем, что негатив всегда менее эффективен, чем позитив. Скажите, какой из вас больше любит проводить время с человеком, который все время жалуется, или с тем, кто благодарен за каждый свой вдох? Ведь важная задача человека — быть приятным собеседником или хотя бы делиться крутыми мемами.

Так что, несмотря на всю шутку, аффирмации на благодарность действительно могут помочь привнести больше позитива в нашу жизнь. И в конечном итоге, кто сказал, что благодарность не может быть веселой и игривой?

Читайте статью Что почитать интересного для души — 16 лучших книг

50 аффирмаций благодарности на каждый день

1. Я благодарна за все доброе в моей жизни.
2. Я ценю каждую маленькую радость, которую мне преподносит жизнь.
3. Я благодарна за своих близких и их поддержку.
4. Я благодарна за новый день и новую возможность.
5. Я ценю своё тело и здоровье.
6. Я благодарна за свой дом и тепло в нем.
7. Я ценю уроки и опыт, которые я получаю от жизни.
8. Я благодарна за свои способности и возможности.
9. Я ценю каждый вдох и момент своей жизни.
10. Я благодарна за любовь, которую я получаю и которую могу дарить.
11. Я благодарна за возможность развиваться и расти.
12. Я ценю мир вокруг меня и красоту природы.
13. Я благодарна за возможности, которые мне предоставляются.
14. Я благодарна за финансовую стабильность и возможность помогать другим.
15. Я ценю возможность изучать новые вещи и расширять свой кругозор.
    

    Читайте статью Книги по саморазвитию которые должен прочитать каждый

16. Я благодарна за свои друзей и поддержку, которую они мне оказывают.
17. Я благодарна за свою удивительную семью и любовь, которую они мне дарят.
18. Я ценю свои таланты и способности, которые я могу развивать.
19. Я благодарна за возможность помогать другим и делать мир лучше.
20. Я благодарна за свой внутренний рост и развитие.
21. Я ценю уроки из прошлого и возможность двигаться вперед.
22. Я благодарна за свою работу и возможность реализовывать свои способности.
23. Я благодарна за каждый новый день и его возможности.
24. Я ценю каждую возможность для обучения и саморазвития.
25. Я благодарна за свои мечты и цели, которые мотивируют меня.
26. Я благодарна за возможность проявления творческого потенциала.
27. Я ценю свою интуицию и способность слышать свой внутренний голос.
28. Я благодарна за каждый урок жизни, который я получаю.
29. Я благодарна за возможность делиться своими талантами и дарами с миром.
30. Я ценю возможность любить и быть любимой.
31. Я благодарна за каждую встречу и новое знакомство.
32. Я благодарна за возможность прощения и преодоления обиды.
33. Я ценю каждый момент мира и спокойствия в своей жизни.
34. Я благодарна за свою индивидуальность и уникальность.
35. Я благодарна за возможность быть свободной.
36. Я ценю возможность понимать и быть понятой.
    

    Читайте статью Как писать утренние страницы — эффективная практика творческого возрождения

37. Я благодарна за свое умение быть счастливой вне зависимости от обстоятельств.
38. Я благодарна за возможность вдохновлять и быть вдохновленной.
39. Я ценю множество маленьких моментов радости и благополучия.
40. Я благодарна за возможность задавать вопросы и искать ответы.
41. Я благодарна за свою интуицию и умение принимать решения.
42. Я ценю возможность дарить смех и радость другим.
43. Я благодарна за возможность проявления терпимости и сострадания к другим.
44. Я благодарна за возможность обнимать и принимать объятия в ответ.
45. Я ценю возможность привносить позитивные изменения в свою жизнь и жизнь других.
46. Я благодарна за свободу выбора и возможность создавать свою жизнь.
47. Я благодарна за умение учиться на ошибках и двигаться вперед.
    

    Читайте статью Как быть счастливым человеком и радоваться жизни

48. Я ценю возможность благодарить и быть благодарной.
49. Я благодарна за каждый день и урок в этой прекрасной жизни.
50. Я ценю возможность любить свою жизнь и благодарить за каждое её проявление.

Аффирмации благодарности на ночь

Наши древние предки молились каждый день. Начинали утро с молитвы в красном углу избы и заканчивали тоже молитвой. Сейчас у нас утрачены эти традиции, к сожалению. Но мы можем произносить слова благодарности каждый вечер, искренне благодаря за то, что имеем.

1. Я благодарю Бога за все блага своей прекрасной жизни
2. Я благодарю за каждый прожитый день, он был отличный
3. Я благодарю за прекрасное здоровье, любовь, счастье, процветание
4. Я благодарю всех людей, которые встречаются на моем жизненном пути именно тогда, когда они мне необходимы
   

   Читайте статью Что делать, если я не могу уснуть из-за мыслей в голове – 18 лучших способов справиться с бессонницей

5. Я ценю каждое мгновение своей жизни и благодарю Вселенную за эту возможность
6. Я благодарна за свою уникально-удивительную жизнь
7. Я благодарю своих близких и родных мне людей за любовь и поддержку
8. Я благодарю Бога за возможность слышать, видеть, ходить, говорить
9. Я искренне благодарна всем преградам на своем пути, преодолевая их, я становлюсь сильнее, мудрее, умнее
10. Я благодарю Бога за свою счастливую и здоровую семью
11. Все мои потребности и желания удовлетворяются и я благодарна за это
12. Я благодарна за возможность просыпаться ежедневно в хорошем настроении
13. Благодарю своих родителей за жизнь, подаренную мне
14. Я выражаю благодарность родителям за любовь, заботу, воспитание
15. Я благодарю Бога за подаренные мне таланты и способности, за самореализацию и вдохновение
16. Благодарю за здоровье, молодость и красоту
17. Я выражаю чувства благодарности за успех во всех своих начинаниях
18. Благодарю за прекрасные, позитивные отношения с людьми. За плодотворное общение с друзьями, коллегами, родственниками и знакомыми
19. Я ощущаю обилие благодарности за все, что получаю ежедневно
20. Я благодарю высшие силы за создание этого удивительного мира, в котором я живу счастливой и полноценной жизнью
    

    Читайте статью Нет сил и энергии постоянно хочется спать что делать

21. Моя жизнь – чаша, наполненная любовью и счастьем, красотой и здоровьем, богатством и процветанием
22. Я благодарна за то, что все события складываются наилучшим образом для меня и моей жизни
23. Благодарю за еще один прожитый счастливый день
24. Благодарю Бога за красоту и здоровье, за любовь и верность, за удачу, успех, богатство
25. Я благодарна своим детям за удивительные мгновения их познания жизни – они лучшие дети на свете
26. Благодарю Бога за все блага моей изобильной жизни. Жизнь прекрасна, а завтра будет еще лучше!
27. Я благодарна за каждого человека, событие, вещь в моей жизни
28. Каждый день я нахожу время поблагодарить Бога за все предоставленные мне блага
29. Я благодарна за то, что я живу и радуюсь жизни
30. Я благодарна жизни за близких мне людей
31. Я благодарю за каждую секунду моей жизни
32. Благодарю людей-учителей за прекрасные уроки
33. Чувство безвозмездной благодарности наполняют мою повседневную жизнь
34. Я благодарна за то, что все события складываются для моего блага
35. Я принимаю с огромной благодарностью дары Вселенной
36. Я счастлива, ибо жизнь моя пропита благодарностью
    

    Читайте статью Что делать когда грустно и хочется плакать – ТОП-15 советов экспертов

37. Я начинаю свое утро с благодарности Богу за жизнь, дом, работу
38. Я благодарна за прекрасное здоровье, любовь и доброту, которую встречаю постоянно в своей жизни
39. Я открываю в себе бесконечные запасы благодарности и любви
40. Мое сердце наполнено благодарностью
41. Благодарю Бога за создание меня
42. Я выражаю благодарность за прекрасное самочувствие и нескончаемую энергию моего прекрасного тела
43. Благодарю Бога за органы чувств, которые дают мне возможность наслаждаться красотой окружающего мира
44. Сила благодарности дает мне ключ от счастья, любви, богатства и успеха
45. Я благодарна Вселенной за счастливую встречу со своей второй половиной
46. Я живу полноценной жизнью! Я благодарна за это
47. Я благодарю за все возможности исполнить свою миссию на этой планете
48. Благодарю за красоту мира, возможность путешествовать и созерцать уникальность природы
49. Благодарю за блеск в глазах моих детей, любимого человека, родителей
50. Благодарю за сегодняшний день!

Ну а еще можно поблагодарить самые необычные вещи в жизни (кто сказал, что все должно быть очень серьезно). 

1. Благодарю мою кофеварку за то, что она каждое утро подает мне прекрасный кофе и помогает начать день с хорошим настроением.
2. Спасибо моему старому кроссоверу за то, что он всегда надежно доставляет меня в любую точку, где бы я ни хотела побывать.
3. Благодарю свою мягкую плед-палатку за уютные вечера под небом, где я могу наслаждаться звездным небом и природой.
4. Спасибо моему смартфону за то, что он дает мне доступ к бесконечному миру информации и связи с моими близкими.
5. Благодарю мою коллекцию книг за увлекательные и вдохновляющие истории, которые помогают мне уйти от рутины.
6. Спасибо моему пушистому хвостатому другу за безусловную любовь и верность в любое время дня и ночи.
7. Благодарю мою любимую музыкальную плейлист за способность поднять мое настроение и вдохновить на творчество.
8. Спасибо моему рациональному мышлению за помощь в принятии важных решений и решении сложных задач.
9. Благодарю мое собственное тело за его невероятные возможности и способность восстанавливаться и адаптироваться.
10. Спасибо моему чувству юмора за способность преодолевать трудности и сохранять оптимизм в самых сложных ситуациях.
11. Благодарю мои фотоальбомы за возможность сохранить яркие моменты жизни и вернуться к ним в любой момент.
12. Спасибо моим рукам за способность творить и создавать, за их тепло и ласку для близких.
13. Благодарю свой респектабельный компьютер за возможность изучать новые технологии и равняться с современным миром.
14. Спасибо моей кухне за место, где я могу экспериментировать с различными вкусами и приготовлю угощения для себя и близких.
15. Благодарю свои сновидения за возможность погрузиться в мир фантазий и исследовать свои подсознательные мысли.

А еще можно благодарить за то, чего у вас пока нет. Таким образом вы открываетесь потоку ежедневных возможностей для привлечения желаемого.

Используйте аффирмации благодарности, чтобы сделать свою жизнь счастливее!