Когда ныряют в прорубь на Крещение 2020

Когда ныряют в прорубь на Крещение 2020?

Содержание:

• Когда ныряют в прорубь на Крещение 2020
• Почему святая вода не портиться
• Что происходит с организмом во время погружения в ледяную воду
• Как подготовиться к нырянию в Крещение
• Кому не рекомендуется ныряние
• Заключение

Когда ныряют в прорубь на крещение 2020

Все православные верующие будут отмечать этот праздник в ночь с 18 на 19 декабря. Воду освящают 18-го числа вечером. Считается, что обряд погружения в воду в этот день помогает очиститься от грехов, переродиться, получить благословение. 18-го вечером в храмах проводится богослужение, а потом вода освящается и в водоемах.

Я не знаю, насколько это правда, но я слышала, что вся вода считается священной в ночь с 18 на 19-е января. В любом водоеме, даже из-под крана. Возможно это и так, если вы в это верите.

Еще где-то читала, что проводились исследования, и ученые доказали, что любая вода во время Крещения, меняет свою структуру. Ее молекулы становятся более правильной формы и несут гармонию и выздоровление.

Скажу честно — я в это верю. И в ночь в 18 на 19-е число я набираю воду из-под крана. Она стоит у меня в отдельной бутылке, использую я ее по чуть-чуть в течение нескольких месяцев.

Почему святая вода не портиться?

Во-первых, вы набираете ее в холоде. В холоде меньше всего бактерий. Если тару герметично закрыть, то и риск попадания туда микроорганизмов минимален. Во-вторых, воду освящают. Над ней читают молитвы. Когда единовременно молитвы читают большое количество людей (а в нашей стране крещенское богослужение проходит во всех храмах одновременно), то сила слов возрастает. Вода меняет свою структуру.

Но купание сейчас очень популярно. И я хочу затронуть тему не служения Богу, а вопрос с нырянием. Люди, глубоко верующие, христиане, они сами знают, зачем ныряют в прорубь и что для этого нужно. Им вера помогает.

На вере, на самом деле, можно сделать очень много вещей, которые не возможны с точки зрения здравого смысла. Может поэтому, среди ныряющих в прорубь во время Крещения почти нет заболевших?

Что происходит с организмом во время погружения в ледяную воду

Мы же поговорим с точки зрения ныряния в прорубь со стороны физиологии. Как это отражается на нашем организме. Нужно оно это все или нет. Или это просто дань моде? «Смотрите, я нырял в прорубь!» и фото для социальной сети.

Любое резкое изменение температуры, это стресс для организма. Когда вы погружаетесь в холодную воду, происходит резкое сокращение сосудов. Это положительно на них влияет, если проблем с сосудами нет. Это своего рода гимнастика — сужение-расширение. Стенки становятся более эластичными. Но, если проблемы с сосудами или сердцем есть, такое погружение может вызвать спазм.

После сужения, сосуды расширяются, чтобы доставить кровь к тканям и поверхностям кожи. В этот момент задействуются все капилляры. И это тоже хорошая встряска для них. Человек начинает ощущать тепло в этот момент и бодрость. Иммунная система начинает работать в аварийном режиме.

Надпочечники выбрасывают огромное количество противовоспалительных гормонов. Они глушат воспалительные процессы, которые могут возникнуть после погружения в ледяную воду. Они приспосабливают организм перенести холод.

Большое количество эндорфинов выбрасывается мозгом. Эндорфин — это гормон удовольствия, а так же он обладает обезболивающим эффектом. Это натуральное средство, снижающее боль. Вот почему больным людям, хорошо много смеяться и смотреть комедии. Это отвлекает от боли и снижает ее силу.

Так же, чтобы защититься от боли, парасимпатическая нервная система выбрасывает большое количество серотонина. Серотонин усиливает положительные эмоции и вызывает возбуждение нервной системы.

Усиливается потребность в кислороде — ускоряется обмен веществ, и легкие начинают работать более интенсивно.

Так же погружение в холодную воду может вызвать спазм сосудов. Спазм сосудов в области сердца может привести к стенокардии. А спазм сосудов головного мозга — к потере сознания. К этому нужно быть готовым и не забывать, что такое может случиться.

Происходит скачок давления, который воздействует на весь организм отрицательно. При повышении давления сердцу требуется больше усилий, чтобы качать кровь. А эти усилия увеличивают потребность в кислороде. Сердцу, работающему в стрессовом режиме, может не хватать кислорода. Возможно нарушение сердечного ритма.

У людей, страдающих хроническими заболеваниями, может произойти обострение этих заболеваний. Так как погружение в ледяную воду — это стресс. А хроническое заболевание обостряется именно тогда, когда организм попадает в непривычную для него среду. Вообще любой стресс способен вызвать обострение хронического заболевания. Тем более, такой сильный как ледяная вода.

Как подготовиться к нырянию в Крещение

Допустим, вы взвесили все за и против купания в Крещение. Как подготовиться и на что обратить внимание.

Для ныряния выбирайте только оборудованные водоемы. Там должен быть деревянный спуск в воду, перила, кабинка для переодевания, спасательная бригада МЧС.

Не купайтесь в одиночку. Если с вами что-то произойдет, вам должны оказать помощь.

Если все ваше тело сопротивляется, не хочет в воду, не насилуйте себя лишь потому, что это полезно. Отказаться от погружения в воду можно в самый последний момент.

Если вы не спортивный человек, начните готовиться к купанию хотя бы за неделю — принимайте контрастный душ утром и вечером, снижая постепенно температуру.

Не пейте алкоголь ни до, ни после купания! Это очень опасное заблуждение, что алкоголь помогает с расширением сосудов.

Перед погружением разогрейте тело — сделайте несколько упражнений (наклоны в сторону, приседания, отжимания).

Не ешьте плотно перед погружением в воду.

Перед погружением читайте молитву.

Кому не рекомендуется ныряние

Кому нельзя погружаться в холодную воду:

• Женщинам, во время менструации. И это даже не потому, что Православная церковь запрещает. Во время менструации женский организм наиболее уязвим к инфекциям и воспалениям;
• Людям, страдающим мочеполовыми или гинекологическими инфекциями, страдающим холодовой аллергией, туберкулезом;
• Высокая температура, ОРВИ, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение работы почек, беременность (если женщина не готовилась заранее), астма являются противопоказаниями для ныряния;
• Не стоит купаться в ледяной воде детям, пока у них не сформировалась гормональная система.

Заключение

Я не ныряла еще ни разу. Я не люблю холод. И мне кажется, что доказательство служению Богу должно быть не в нырянии. А в изменении черт характера и воспитание себя достойным человеком, работой внутренней.

Но у каждого свои причины для погружения в прорубь на Крещение.

Я желаю вам здоровья и укрепления духа! Ольга Усачева.