Про йогу, здоровье и саморазвитие
(13 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Друзья, привет! Сегодня мы разберем такую тему, как упражнения при остеохондрозе шеи. Я, как человек, проработавший 15 лет в офисе полностью за компьютером, могу смело утверждать, что шейный остеохондроз - это бич современного офисного работника. А так же тех профессий, которые требуют сидячего положения. Остеохондроз не появляется за один день. Это результат длительных изменений. Данная …
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5) Загрузка...
Часто, общаясь с клиентами и со знакомыми женщинами после 35 лет, все чаще звучит фраза: "у меня совсем нет сил и энергии, постоянно хочется спать, что делать, как выйти из замкнутого круга?". Такое чувство, что человек просто устал от жизни. Они живут от понедельника до пятницы, чтобы в выходные попытаться восстановиться. А в выходные они …
(29 оценок, среднее: 3,21 из 5) Загрузка...
Друзья, привет! Сегодня поговорим о том, как стоять в планке правильно. При проведении занятий по йоге я замечаю такую особенность, что планка – это самое нелюбимое упражнение у женщин. И я сама на протяжении многих лет очень не любила планку. Но для себя я нашла одну фишку, благодаря которой отношусь к планке теперь очень хорошо. …
(12 оценок, среднее: 3,75 из 5) Загрузка...
Как писать утренние страницы? Кто такая Джулия Кэмерон? Зачем мне нужны утренние страницы? О чем это вообще? А это мне поможет?
Несколько лет назад моя знакомая организовала он-лайн клуб изучения книги Джулии Кэмерон «Путь Художника». Про эту книгу я была наслышана. Знала, что это книга-практикум, которая рассчитана на 12 недель прохождения. Книга помогает раскрыть творческий …
(7 оценок, среднее: 3,29 из 5) Загрузка...
Тема сегодняшней статьи - токсикоз как облегчить состояние.
Содержание:
Причины возникновения токсикоза Когда заканчивается токсикоз у беременных Токсикоз как облегчить состояние Как справиться с токсикозом – личный опыт Заключение Причины возникновения токсикозаПо медицинским понятиям, токсикоз - это естественная реакция организма на …
(16 оценок, среднее: 3,00 из 5) Загрузка...
Как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях – задумывалась я часто на своем первом месте работы.
В детстве я много болела. На работу я вышла довольно рано – сразу после школы. Работа была интересная, но начальник строгий. Болеть на работе у нас было нельзя. Люди, которые начинали болеть более одного раза в год – …
(24 оценок, среднее: 3,46 из 5) Загрузка...
Друзья, привет! Сегодня мы поговорим про разгрузочные дни на гречке и кефире.
Содержание:
Польза разгрузочных дней Противопоказания Разгрузочные дни на гречке и кефире – как проводить Заключение Польза разгрузочных днейМое отношение к разгрузочным дням двоякое – если вы питаетесь сбалансировано, не злоупотребляете алкоголем, фаст …
(33 оценок, среднее: 3,21 из 5) Загрузка...
Друзья, привет! Сегодня мы поговорим про упражнения от боли в пояснице в домашних условиях. Хотя чего про них говорить. Если вы испытываете боль в пояснице, то я очень рекомендую вам выполнить комплекс упражнений от боли в пояснице, приведенный ниже.
Содержание:
Почему болит поясница Упражнения от боли в пояснице в домашних условиях (10 оценок, среднее: 3,40 из 5) Загрузка...
Друзья, привет! Тема сегодняшней статьи - коронавирус что это за болезнь симптомы и причины.
Признаюсь честно, я не люблю шумиху вокруг новостей. Мне кажется, СМИ часто создают ненужный ажиотаж вокруг какой-либо проблемы. Но сейчас уже из каждого утюга доносятся новости о ситуации в Китае, о числе заболевших, о принимаемых мерах и различных предупреждениях. Коты в …
(11 оценок, среднее: 2,82 из 5) Загрузка...
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы с вами рассмотрим упражнения для укрепления мышц спины и поясницы в домашних условиях.
Содержание:
Зачем укреплять мышцы спины и поясницы Упражнения для укрепления мышц спины и поясницы в домашних условиях Заключение Зачем укреплять мышцы спины и поясницыНа занятиях йогой …