Как стоять в планке правильно

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (29 оценок, среднее: 3,21 из 5)
Загрузка...

Друзья, привет! Сегодня поговорим о том, как стоять в планке правильно. При проведении занятий по йоге я замечаю такую особенность, что планка – это самое нелюбимое упражнение у женщин. И я сама на протяжении многих лет очень не любила планку. Но для себя я нашла одну фишку, благодаря которой отношусь к планке теперь очень хорошо. …

Как писать утренние страницы — эффективная практика творческого возрождения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (12 оценок, среднее: 3,75 из 5)
Загрузка...
Kak-pisat-utrennie-stranicy 

Как писать утренние страницы? Кто такая Джулия Кэмерон? Зачем мне нужны утренние страницы? О чем это вообще? А это мне поможет?

Несколько лет назад моя знакомая организовала он-лайн клуб изучения книги Джулии Кэмерон «Путь Художника». Про эту книгу я была наслышана. Знала, что это книга-практикум, которая рассчитана на 12 недель прохождения. Книга помогает раскрыть творческий …

Токсикоз как облегчить состояние в первом триместре

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 3,29 из 5)
Загрузка...

Тема сегодняшней статьи - токсикоз как облегчить состояние.

Содержание:

Причины возникновения токсикоза Когда заканчивается токсикоз у беременных Токсикоз как облегчить состояние Как справиться с токсикозом – личный опыт Заключение

Причины возникновения токсикоза

По медицинским понятиям, токсикоз - это естественная реакция организма на …

Как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (16 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Kak-ukrepit-immunitet-vzroslomu-cheloveku-v-domashnih-usloviyah

Как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях – задумывалась я часто на своем первом месте работы.

В детстве я много болела. На работу я вышла довольно рано – сразу после школы. Работа была интересная, но начальник строгий. Болеть на работе у нас было нельзя. Люди, которые начинали болеть более одного раза в год – …

Разгрузочные дни на гречке и кефире

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (23 оценок, среднее: 3,57 из 5)
Загрузка...

Друзья, привет! Сегодня мы поговорим про разгрузочные дни на гречке и кефире.

Содержание:

Польза разгрузочных дней Противопоказания Разгрузочные дни на гречке и кефире – как проводить Заключение Польза разгрузочных дней

Мое отношение к разгрузочным дням двоякое – если вы питаетесь сбалансировано, не злоупотребляете алкоголем, фаст …

Упражнения от боли в пояснице в домашних условиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (33 оценок, среднее: 3,21 из 5)
Загрузка...

Друзья, привет! Сегодня мы поговорим про упражнения от боли в пояснице в домашних условиях. Хотя чего про них говорить. Если вы испытываете боль в пояснице, то я очень рекомендую вам выполнить комплекс упражнений от боли в пояснице, приведенный ниже.

Содержание:

Почему болит поясница Упражнения от боли в пояснице в домашних условиях

Коронавирус что это за болезнь симптомы и причины в 2020 году

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 3,40 из 5)
Загрузка...
Koronavirus-chto-eto-za-bolezn-simptomy-i-prichiny

Друзья, привет! Тема сегодняшней статьи - коронавирус что это за болезнь симптомы и причины.

Признаюсь честно, я не люблю шумиху вокруг новостей. Мне кажется, СМИ часто создают ненужный ажиотаж вокруг какой-либо проблемы. Но сейчас уже из каждого утюга доносятся новости о ситуации в Китае, о числе заболевших, о принимаемых мерах и различных предупреждениях. Коты в …

Упражнения для укрепления мышц спины и поясницы в домашних условиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (11 оценок, среднее: 2,82 из 5)
Загрузка...
Uprazhnenija-dlja-ukreplenija-myshts-spiny-i-pojasnitsy-v-domashnih-uslovijah

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы с вами рассмотрим упражнения для укрепления мышц спины и поясницы в домашних условиях.

Содержание:

Зачем укреплять мышцы спины и поясницы Упражнения для укрепления мышц спины и поясницы в домашних условиях Заключение

Зачем укреплять мышцы спины и поясницы

На занятиях йогой …

Раздельное питание меню на каждый день для снижения веса

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (20 оценок, среднее: 3,80 из 5)
Загрузка...
Razdelnoe-pitanie-menju-na-kazhdyj-den-dlja-snizhenija-vesa

Здравствуйте дорогие посетители моего сайта! Сегодня мы поговорим с вами про раздельное питание меню на каждый день для снижения веса . Поскольку я делюсь в этом блоге своим личным опытом, то расскажу и о своем эксперименте в плане раздельного питания.

Содержание:

Принципы раздельного питания для снижения веса Основные правила раздельного питания

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине за 40

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Kak-ubrat-zhivot-i-boka-v-domashnih-uslovijah-za-korotkij-srok-zhenschine-za-40

В этой статье мы поговорим о том, как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине за 40.

Содержание

Почему появляется жир на животе Возрастные изменения Отсутствие физической нагрузки Гормональные изменения Неправильное питание